Årsskifte

Så mange forventinger, så mange tanker……………… Hvert år ved denne tiden har vi alle en mengde ønsker og planer for det nye året. Vi rister av oss det gamle og starter med nytt friskt mot. På mange måter en bra tradisjon, vi gir oss selv en ny sjanse, det er godt. Men det ligger også mye urealistiske forventinger bak dette med nytt år. Akkurat som overgangen fra ett år til ett annet på et eller annet magisk vis skal endre oss.

Tid… hva er egentlig det? Noe vi mennesker har konstruert, en måleenhet for å styre livet etter. Systemet er blant annet skapt med bakgrunn i solens syklus for dag og natt, månesykluser og årstider. Menneskets trang til å sette ting i system.

Gjennom årene har vi har gitt tiden umåtelig mye makt. Bare tenk på hvordan mange av oss er fanget i «tidsklemma»……… Det er verd å reflektere litt over eller?

Og et årsskifte, ja hva er det? Det er jo bare en ny dag……. Eneste forskjellen er at vi skriver et nytt tall.

Hver dag er faktisk like verdifull og ny, hver dag du våkner har du et nytt blankt år foran deg. Det trenger ikke å være 31.12 for det…………..

All endring må vi bidra til selv, ved for eksempel å ta noen nye valg.

Magien, den er i oss, vi må bare hente den frem :)

Takk for året som har gått,

for all den lærdom vi har fått

for alle gleder,

for alle sorger

det nye vi hilser ~ magisk og flott

Ønsker dere alle en flott feiring av det gamle og et magisk nytt år ©

Happy New Year på InMyCurrent

Mkh

Ellen ☺ღ☼

En dag

En soloppgang når morgen gryr

Mon tro hva denne dagen byr

Mulighetene er så mange

Alle disse valg å ta

Uansett hvilken vei du velger

Vil du komme til ditt mål

Hvor du skal, i råd er nedfelt

lenge før din tid på jord

Hvilken vei du går på reisen

velger du i hvert minutt

Mye læring skal du gjennom

Det er DET det handler om

Selve reisen ~ det er livet

Husk å vær tilstede her

Alle gleder, alle sorger

skaper deg til den du er

Alt som skjer, det gir deg læring,

verktøy til å mestre neste steg

En solnedgang, dagen skumrer

Tiden for å reflektere litt

Hva har du tilegnet deg av læring

Hva har du taklet og hva har du gitt

Hva kan fortsatt strekke deg mot

og hva kan du si at du nå har mestret

Ta tankene med inn i nattens søvn

La dem bearbeides og modnes

Noen svar og flere spørsmål lagres dypt i ditt sinn

Og når du atter våkner opp, til nok

en soloppgang når morgen gryr

Mon tro hva denne dagen byr….

Mkh

Ellen ☺ღ☼

Magiske vinterøyeblikk

Solen glitrer i iskrystaller

Reflekteres i et vakkert spekter

stjernestøv i vinterland

månelys i frossent vann

En deilig dag i vintersolen

Trær med rimfrost rager høyt

Der fremme ses en frossen bekk,

en hare hopper skvettent vekk

En ettermiddag, snøen daler

Et stille landskap i vinterdvale

En følelse av urørt land,

finnes ikke spor fra mann

En vinternatt, stjerner skinner

fra en klar og råkald himmel

Månen kaster myke stråler,

fra grener faller is som nåler

Alle disse vakre stunder

Skapes i ditt eget sinn

Overalt hvor du deg vender

moder jord magi deg sender

Mkh

Ellen ☺ღ☼

Mens vi venter….

Ja så er dagen kommet, selveste julaften, som lillebror sier.

Nå har jeg måket snø til den store gullmedalje. (Tror jeg ønsker meg en mann, med snøskuffe eller traktor, til jul! Hører du det, julenisse ;) ) Pinnekjøttet damper og lager nydelig lukt over hele huset. Stuene er pyntet, det lyser i hver en krok, det spraker fra peisen og varmer brer seg. Ute daler snøen ned og skaper den perfekte julestemning.

I sofaen sitter gullbarna og koser seg med innholdet fra julestrømpene, mens Disneys jul stråler fra TV’en. Akkurat som en julaften skal være. De små tingene som vi gjentar hvert år, som lager den gode følelsen.

Ha en fredfull julaften alle sammen ©

Mkh

Ellen ☺ღ☼

Lillejulaften og fjerde søndag i advent…

Orda til det siste verset av den vakreste adventsangen er;

Tenn lys !
Nå stråler alle de fire lys for ham
som elsker alt som lever, hver løve og hvert lam.
Tenn lys for himmelkongen som gjeterflokken så.
Nå møtes jord og himmel i barnet lagt på strå.

Jeg synger og tørker tårer…… Den er bare så utrolige vakker. Kommer til å synge den sangen mange ganger i huset her i dag…..

Her i huset stresser vi ikke så mye til jul. Det er viktig å nyte også. Ta essens, den gode juleånden og la den synke inn i en. Bruk tiden til å være glad, bruk tiden på dem du er glad i, være gode og ta vare på hverandre. Og vær nå ekstra glad og god mot dem du ikke kjenner som krysser din vei også. Husk at de som utad kan virke til ikke å fortjene det, er ofte de som aller mest trenger et smil eller en hyggelig handling…….

Når det er sagt, skal dagen i dag her gå med til «å vaske golvet og børe ved» slik at det blir klart til den store dagen i morgen. Men det skal gjøres med et nøkternt sinn og vi skal også nyte dagen og ha tid til pusterom. Ha tid til å gjøre ting sammen.

Har også lyst å dele ett dikt jeg har skrevet, fra min engelske blogg (InMyCurrent), om juleånden og hvordan vi kan integrere denne i oss for å få en bedre verden…..

X-mas spirit

X-mas time ~ a time for joy

A time for kindness and a time for love

Feel the spirit of joyous cheers

For laughing children that have no fears

What if we could make a pact?

To always kind and giving act

to take this spirit with us all year

together we can heal all tears

Mkh

Ellen ☺ღ☼

Limbo feeling

Midt i et limbo er jeg

Uten å vite hvilken vei

Vet hva jeg vil

Men aldeles ikke hvordan det blir til

Hva skal jeg gjøre

Hvilke valg skal jeg ta

Kan jeg da ikke

få oppleve et lite AHA

Mkh

Ellen ☺ღ☼

Fordomsfull….

På juleshopping med dokka mi her forleden sier hun noe som fikk meg til å tenke litt… «Mamma, du som alltid er så opptatt at vi ikke skal dømme noen eller noe på forhånd, at vi skal gi alt og alle en sjanse…….. når det kommer til shopping er du skikkelig fæl til å forhåndsdømme! Når det gjelder ganske mange butikker sier du «dit skal jeg ikke inn, nei der har de ikke noe for meg og nei det er ikke min stil»

Eeehhh, jeg ble litt paff. Jeg er da vel ikke fordomsfull ……….

Men når jeg tenker over det hun sa, må jeg nok innrømme at jeg er litt sånn når det gjelder butikker ja. Jeg vil gjerne unnskylde meg litt med at jeg kjenner på energien og dermed luker ut butikker som ikke gir meg noe,………….. men er det den hele fulle sannhet. Kanskje hvis jeg ga dem en sjanse ville jeg finne nettopp det jeg leter etter, for det er jo faktisk sånn at så lenge jeg har bestemt meg for at jeg ikke finner noe i den eller den butikken, vil jeg heller aldri gjøre det. Tankens kraft!

Det hører med til historien at denne mammaen ikke er spesielt glad i shopping. Jeg liker da godt nye klær og pene ting, men synes det å skulle shoppe det inn er en skikkelig stressende og kavende aktivitet, og er faktisk noe jeg helst unngår. Skal jeg ut å shoppe, synes jeg det er aller best når jeg kan finne det meste jeg skal ha i en og samme butikk. Så jeg bruker det til å unnskylde meg litt med i alle fall :P

Nå i julestresset, får jeg jo virkelig kjørt meg, så nå puster jeg dypt, tenker glade tanker og hopper i det. Enten jeg vil eller ei, så må det litt shopping til disse dager. Og siden jeg nå har blitt gjort oppmerksom på min «fordomsfulle» side, så ser jeg at det må jeg jo jobbe litt med,  så da går jeg ut med åpent sinn, og besøker både den og den butikken…… og sannelig finner man skatter både her og der ;)

Happy fordomsfri juleshopping alle sammen ©

Mkh

Ellen ☺ღ☼

Så er vi kommet til tredje søndag i advent

og jeg synger det tredje verset av den vakreste adventssangen……..

Tenn lys!
Tre lys skal flamme for alle som må sloss.
For rettferd og for frihet. De trenger hjelp av oss.
Må ingen miste motet før alle folk er ett.
Tenn lys for dem som kjemper for frihet og for rett.

Tenk at det virkelig fortsatt er sånn………. at noen må kjempe for rettferd og frihet. I 2012! Absurd! Dette som er menneskets føderett, noe som burde være en selvfølgelighet for alle og en hver. Det må vel sies å være et paradoks, at med menneskets intelligens…………. alt hva vi mennesker klarer å utvikle av teknologi, også klarer vi altså ikke å leve i harmoni.

«Skulle ønske at alle mennesker hadde vært snillere» er en replikk fra filmen Anderledesungen…………..

Ser vi enkelt på det, er det vel det som skal til. Om alle var litt mer tolerante og imøtekommende. Godhet kan seire om hver enkelt av oss for hver lille ting vi gjør tenker over motivasjonen for handlingene vi utfører. Og da tenker jeg ikke bare på store handlinger, selv i de dagligdagse små handlinger som vi utfører hele tiden er det viktig å ha fokus på den bakenforliggende motivasjonen. Når jeg går ut og måker snø for eksempel, hiver jeg da snøen over til naboen for da er den blitt hans problem og ikke mitt? Eller tenker jeg det er best å legge snøen slik at ikke det blir dobbelt arbeid for noen. Når jeg parkerer, tenker jeg da på at jeg får sette bilen slik at andre også for plass eller kommer frem, eller er jeg den som parkerer på tvers og tenker jeg var her først! Det handler til syvende og sist om holdninger. For skaper man grunnlaget for holdninger om å sette fellesskapet fremfor egoet. Å leve ut fra hjertet, med fokus på hva gavner felleskapet i stede for å leve i egoet med mottoet hva gavner jeget. Ja da er vi på god vei…..

Vitenskapen fordrer ikke fred i verden, det er det den uselviske kjærligheten som gjør. Gå ut og skap fred med hjertet…………. ♥

Verden i min drøm

Våknet opp i dag med et dikt jeg skrev rundt '90 i hodet. Diktet har et tema som er høyst aktuelt også i disse dager. Kjenner jeg hadde lyst å dele dette diktet med dere i dag............

Verden i min drøm

Hvorfor finnes det soldater?

Hvorfor finnes det gevær?

Kan man aldri fatte,

hvor det ender alt det her?

Jeg vil leve i en verden,

uten vold og uten hat

Jeg vil leve i en verden

med nok kjærlighet og mat

Jeg vil leve i en verden

uten grenser mellom land

Jeg vil leve i en verden

med fred og frihet for hver mann

Vi trenger ikke våpen,

vi trenger ikke krig,

om alle kunne leve

et mer harmonisk liv

Dypt i våre hjerter,

jeg vet vi alle vil

la oss alle gjøre

en innsats for å få det til

I morgen når du våkner,

møt verden med å tro

at ondheten forsvinner

om bare du er god

I min drømmeverden

der krangler ikke folk

Det finnes ikke geværer

og det finnes ikke dolk

Ei har vi miljøkatastofer

som følge av giftutslipp

Ei har vi atomkatastrofer

som skyldes "en liten glipp"

I min drømmeverden

der to ting teller mest

Kunnskap og kjærlighet

er det vi kan best

Det burde ikke være

så vanskelig som vi tror

og gjøre dette stedet

til en virkelig fredfylt jord!

Mkh

Ellen ☺ღ☼

Andre søndag i advent..

Tid for å tenne to lys og synge nok et vers av den fineste adventssangen jeg vet. J

Tenn lys !

To lys skal skinne for kjærlighet og tro,

for dem som viser omsorg og alltid bygger bro.

Må fanger få sin frihet og flyktninger et hjem.

Tenn lys for dem som gråter og dem som trøster dem.

Ubeskrivelig vakkert spør du meg. Ordene sier så mye, la dem synke inn og prege deg………..

Foreløpig er huset her stille……….. barna sover ~ mor nyter denne stillheten……………. koser seg med tekoppen, levende lys mens det knitrer i veden fra peisen og varmen brer seg i huset………

Om noen timer blir det liv og røre i heimen. I dag er den første av to julebakst-søndager storebror har planlagt og organisert for søskenflokken, godt inspirert av hva han har lært på skolekjøkkenet på «Helse og Sosial». Mor fikk tidligere i uken tildelt handleliste og har sørget for at ingrediensene er kommet i hus.

Gleder meg. Dette kommer til å bli en fiiin søndag! Den skal nytes J

Ha en nydelig andre adventssøndag alle sammen ©

Mkh

Ellen ☺ღ☼

Tenner et lys

Jeg tenner et lys

….for dem som har det vondt

….for dem som har mistet, noe så umåtelig stort

 

Jeg tenner et lys

…….for den som har gått bort

…….som kjempet et slag så tappert, det gikk så altfor fort

 

Hvil i fred ©

 

mkh

Ellen ღ

 

 

Livet går i baner

Dager kommer ~ dager går

Livet går i baner

Ikke noe helt består

Alt har mange faner

Dager kommer ~ dager går

Tiden bare svinner

Noen dager dype sår

Andre dager en vinner

Dager kommer ~ dager går

Pass på alltid særlig

å snakke når du sjansen får

Og vær nå alltid ærlig

Dager kommer ~ dager går

Tenk på hvor du leder

Er du den som sorger får

Eller den som sprer ut gleder

Dager kommer ~ dager går

Husk å gripe sjansen

Vær deg selv ~ vis hvor du står

Tør å stå i glansen

Dager kommer ~ dager går

Livet går i baner

Ikke noe helt består

Alt har mange faner

Mkh

Ellen ☺ღ☼

Lykke er…..

Lykke er å gå en tur……….høre det knitre under skosålene
og føle snøfnuggene kaldt mot kinnet

Lykke er å høre vinden suse i trærne,
kjenne hvordan de levende, store organismene kommuniserer

Lykke er en solnedgang, sett fra et svaberg,
mens huden gløder av dagens dose med sol

Lykke er å sykle en tur, bruke krefter - bli sliten,
men allikevel ha tid til å stoppe opp å nyte utsikten over et tjern

Lykke er å ligge i en hengekøye og se på stjernene,
og være tilstede i ett med universet

Lykke er følelsene av å drikke en kopp varm kakao
etter en lang tur ute i bitende kulde

Lykke er følelsen av havet som omslutter kroppen
når man må avkjøles på en glovarm sommerdag

Lykke er å se en soloppgang
mens man nyter stillheten og en god kopp kaffe

Lykke er å sanse og føle…

Lykke er å være…….. ©

Mkh

Ellen ☺ღ☼

1. advent – jippi….

I dag skal vi synge den fineste adventssangen jeg vet. Gleder meg som en liten unge!!!!

Helt fra den første gang jeg hørte denne sangen for maaaaange år siden, på barne-TV Portveien 2, ble jeg helt betatt. Den gikk rett i hjertet mitt, og jeg blir rørt til tårer hver gang jeg hører den. Ja til og med når jeg synger den selv. *ler* Ikke fordi jeg synger så fint da, men fordi teksten er umåtelig vakker © Det gjør bare noe med meg……….

Jeg snakker selvfølgelig om «Tenn lys» skrevet av Eyvind Skeie (tekst) og Sigvald Tveit (melodi) (ref. Wikipedia).

Er det noe gullungene mine vet, så er det at å synge «Tenn lys» for mamman er noe av det fineste de kan gjøre. Og de gjør det heldigvis hvert år. *rørt tåre*

Men det er litt tidlig på morgenen for gullungene ennå, så da får jeg synge litt selv foreløpig…………..

Tenn lys !
Et lys skal brenne for denne lille jord.
Den blanke himmelstjerne, der vi og alle bor.
Må alle dele håpet så gode ting kan skje.
Må jord og himmel møtes. Et lys er tent for det.

Ha en nydelig første adventssøndag alle sammen ©

Mkh

Ellen ☺ღ☼

Det er vanskelig ……

Det er vanskelig når folk en bryr seg om har det vondt!

Og det kan faktisk være litt ekstra vanskelig når man ikke er i den umiddelbare nærmeste krets til vedkomne.
Den siste tiden har vonde ting rammet flere personer jeg bryr meg om, men som jeg ikke har så veldig nær relasjon med. Det har fått meg til å tenke mye på dette.
Hva gjør man da? Hva kan man gjøre?
 
Hva skal man egentlig si? Man er redd for å tråkke over og/eller tråkke på, samtidig vil man gjerne trøste………. vil så gjerne gi noen oppløftende ord.………. Alt en prøver å tenke ut høres hult ut og blir liksom bare tomme fraser……... Ingen ord eller handlinger i hele verden kan ta dette bort vedkomne.

I det ene tilfellet, fikk jeg vite at en, som i en periode i livet var en veldig nær og god venn, har fått en meget tøff diagnose. Hvor urettferdig kan livet synes…..

For en del år tilbake var vi gode familievenner, har barn på samme alder, reiste på ferier sammen, feiret merkedager,  så mange gode minner……..
Og selv om livet tar vendiger slik at vi ikke har den nære kontakten lengre, er båndene der fortsatt.

Både her og i de andre tilfellene har jeg kommet til at det man kan gjøre er å vise at man er der, gi støtte. Sende kjærlighet…….. de varmeste tanker, mengder med styrke og «fighterspirit», healende lys og all den kjærlighet man kan hente frem å sende i strie strømmer til personen og familien deres.

Tenker på dere ©

mkh

Ellen ☺ღ☼

Morgenstund i heimen………..

«Ha det fint hos pappa i helgen da», sier storebror og gir lillebror en klem. «Takk», sier lillebror «….jeg kommer til å savne deg…. og Pumba» (katten). «Hva med mamma?» sier storebror «kommer du ikke til å savne henne?»

«Jo,………..» svarer lillebror «men mamma er alltid i hjertet mitt……….., så når jeg savner henne så bare kjenner jeg at hun er der inne i hjertet mitt, og da går det bra!» 

.....og så snur hans seg og ser han bort på meg med det mest kjærlighetsfulle blikk i verden J

Smelt ©

mkh
Ellen ☺ღ☼

En del av et fellesskap

Da jeg skrev manuset til Anderledesungen var det med basis i HC Andersens «Den stygge andungen». I tillegg er den også på mange områder en meget personlig historie fra min egen annerledesunges liv.

Min gullgutt har på flere arenaer i livet opplevd dette med å sitte på siden og betrakte de andre. Akkurat som rollen han spiller i Anderledsungen. Han har stadig fått føle dette på kroppen at de andre snur ryggen til når det er mer interessante lekekamerater tilgjengelig, og at han med sine begrensinger ikke klarer å lese nyansene i de andres oppførsel mot ham. Noe som igjen har vært årsaken til masse frustrasjon og sinne som han ikke har klart å sette ord på.

Jeg skal innrømme at det var hardt å stå på sidelinjen å se han spille Anderledesungen, og se ham gå gjennom dette følelsesspekteret som han har gjort så mye også i det daglige liv. Spesielt i scenen, nede ved dammen, når han leker i utkanten av de andre og følger med dem med hodet på skakke og et undrende blikk. Det verket i mammahjertet og jeg felte en del tårer der og da! Jeg så hvordan han kjente seg igjen i denne situasjonen. Hvor mange ganger har han ikke sittet akkurat slik, i barnehagen, på skolen, i gata hjemme…… ja det er ikke få.

Fra å gå i vanlig skole, der han opplevde å bli en isolert gutt. Hvor de gangene han fikk oppmerksomhet fra klasskamerater var når han tok på seg klovnerollen eller der hvor han gjennom sine begresninger ble en maskot som frembrakte omsorgsfølelsen hos dem. Fikk han endelig oppleve blomstring gjennom et skolebytte, hvor han kom inn på en forsterket avdeling med likesinnede barn. På samme måte som Anderledesungen opplever i avslutningsscenen. Han har funnet en plass der han hører hjemme. Der han kan føle seg som en del av et felleskap, få venner, oppleve mestring og være godtatt og likt for den han er.

Det varmer et mammahjerte det!

mkh

Ellen ☺ღ☼

Anderledesungen

Filmen Anderledesungen er en film hvor manus er skrevet med basistanke i HC Andersens «Den stygge andungen». Navnet Anderledesungen er et ordspill mellom And og det å være annerledes. (Dette ble dessverre skrevet feil i filmen.)

Målsetninger med filmen

SYNLIGGJØRE

BEVISSTGJØRE

MESTRING

Synliggjøre at det bor store ressurser i annerledesbarna. Vise at man kan oppnå drømmer selv om man er annerledes. Og at vi foreldre er stolte og ønsker å vise frem ungene våre og deres ferdigheter på lik linje med andre.

Bevisstgjøre i forhold til holdninger mot de som er annerledes.

Mestring; ved at gitt muligheter og de rette forutsetninger kan annerledesbarna oppleve høy grad av mestring. Nøkkelen her er å ta på alvor barnas interessefelt og finne (eller skape) kanaler hvor de kan videreutvikle sine interesser og talenter, i stede for å fokusere på deres begrensninger.

Filmen er spilt inn av en musikk/dramagruppe ved Sandefjord Kulturskole, bestående av fem barn med ulike typer utviklingshemming. Gruppen søkte og mottok Drømmestipendiet 2012 som gjorde at de kunne realisere drømmen om å lage film. Les mer om gruppen på

http://www.drommestipendet.no/applicationDetailed.sp?id=1446

Mkh

Ellen Slyngstadli, manusforfatter og stolt mor til en annerledesunge ☺ღ☼

Et glimt, et blikk,

et øyeblikk……….

……glede som løfter og gir…..

et blikk, et glimt,

et øyeblikk………

…..håpløshet som svir……..

et hopp, et svev, en dans,

en berg-og-dal-bane-reise uten stans....

Ellen Slyngstadli ~ ©

Magisk sfære

Inn i naturen - i skogens vold

Blant feer og alver og tusser og troll

Jeg liker å ferdes i sol og i regn

Jeg slapper så av her i roens tegn

Her hører jeg hjemme, jeg kjenner det vel

Blant steiner og mose, blant trær og fjell

Her har min sjel bodd i liv etter liv

Her inne er jeg helt utenfor rom og tid

 

Liv smelter sammen, membraner viskes bort

Helhet åpenbares og portaler åpnes opp

Et kjærlig univers, en gledesfylt sfære

Det stedet på jorden hvor jeg aller helst vil være ☺ღ☼

Ellen Slyngstadli ~ mai 2012